OptibacProbiotics | Există efecte secundare de la luarea probioticelor? - OptibacProbiotics

Probioticele sunt suplimente alimentare naturale și nu un medicament, astfel că efectele secundare sunt extrem de rare. Un număr mare de studii clinice evidențiază faptul că suplimentele noastre probiotice sunt complet sigure pentru consumul uman, iar cercetările arată că apariția supradozajului este aproape imposibilă. Este de remarcat faptul că luarea unei cantități foarte mari de probiotic Saccharomyces boulardii poate provoca constipație temporară la unii oameni. Vă sfătuim să luați până la 6 capsule de Saccharomyces boulardii într-o zi.

 

Efectele secundare ale prebioticelor

Unii oameni consideră că prebioticele (sursa de hrană pentru probiotice) pot provoca disconfort minor, balonare sau vânt în primele câteva zile de la administrare. Cu toate acestea, flatulența este doar un semn că bacteriile bune ale organismului sunt stimulate și aceste simptome ar trebui să dispară, cu timpul. Ca atare, beneficiile luării prebioticelor depind, în general, de disconfortul minor pe care îl puteți întâlni inițial. În cazul în care simptomele nu scad după câteva zile, luați în considerare reducerea dozei de prebiotice, înainte de a o crește din nou, treptat.

Un studiu clinic recent a confirmat că orice balonare inițială și gaz ar trebui să se rezolve, în cele din urmă, și că luarea de prebiotice ar trebui, în timp, să scadă efectiv simptomele de flatulență. Rezultatele au aratat că, după două săptămâni, s-a înregistrat o scădere a producției de gaze de către bacteriile intestinale rezidențiale, pentru că ele păreau să se adapteze și să producă mai puțin gaz, o mare parte din acesta fiind metabolizat si absorbit. Acest lucru a dus la mai puțină balonare și gaze, sugerând că un consum regulat de prebiotice ar putea contribui efectiv la reglarea metabolismului intestinal al gazelor.

Pentru informații suplimentare, citiți studiile clinice pe probioticele noastre.

Notă: probioticele nu sunt recomandate persoanelor cu afecțiuni medicale grave, de exemplu cei care sunt grav imunosupresați, au pancreatită, sunt în UTI, au melaena, au cateter central venoase, sugari cu sindrom de intestin scurt sau la pacienți cu răni deschise după o intervenție chirurgicală majoră, cu excepția cazului în care medicul supraveghează. Mai mult, femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să se consulte cu medicul înainte de a lua Saccharomyces boulardii, „Pentru călătorii în străinătate” sau cu extracte naturale de plante, ca în „Pentru imunitate zilnică”. Pentru a citi mai multe despre contraindicații, vă recomandăm să citiți „Când să nu iau probiotice?”.

Cum avem grija de sistemul nostru imunitar?

Posted iunie 16, 2020

Nu este niciodată un moment bun pentru a va simti rău, dar există întotdeauna un moment bun pentru a vă îngriji sănătatea imunitară. În special, având în vedere dificultățile cu care ne ...

Recomandari pentru ingrijirea personala

Posted iunie 16, 2020

Trăim în vremuri noi și ciudate de la izbucnirea virsului Covid-19. Devine mai important ca niciodată să rămânem sanatosi, să ne îngrijim de noi și de cei din jurul nostru. Aceasta include t...

De ce OPTIBAC Probiotics?

Posted iunie 16, 2020

Atunci cand va aflati in cautarea unor suplimente, doriți sa alegeti ce este mai bun din cele mai bune produse existente. Acolo este locul unde intervenim noi ! Aici, la OptiBac, suntem specializați...

Creeaza-ti propria rutina matinala pe care sa o indragesti!

Posted iunie 16, 2020

Alarmele amânate, copii obositi și graba sunt elemente dintr-un tablou mental la care se pot raporta majoritatea părinților. Dar, dacă ai putea să creezi o rutină de care v-ati putea bucura si ...