OptibacProbiotics | Mitul miliardelor - OptibacProbiotics

Mitul miliardelor

 

"Cu cât sunt mai multe miliarde de bacterii, cu atât mai bine"


 

Cercetarea spune:

Calitatea tulpinii este mult mai importantă decât cantitatea.

Calitatea tulpinii este mult mai importantă decât cantitatea. Deși suntem adesea bombardați de mesaje de genul "mai mult înseamnă mai bine", atunci când vine vorba de probiotice calitatea este primul lucru de luat în calcul, înaintea numărului de miliarde. Nu este indicat să luăm un probiotic puternic dacă acesta nu poate supraviețui la temperatura camerei sau rezista acidității din stomac.
References:
  1. Tuomola et al. (2001) Quality assurance criteria for probiotic bacteria. Am J Clin Nutr; 73, 2 Suppl: 393S-398S.
  2. Yuan Kun Lee et al. (2009) Handbook of Probiotics and Prebiotics, 2nd Edition Wiley: New Jersey
  3. Eskesen et al. (2015) Effect of the probiotic strain Bifidobacterium animalis subsp. lactis, BB-12®, on defecation frequency in healthy subjects with low defecation frequency and abdominal discomfort: a randomised, double-blind, placebo-controlled, parallel-group trial. Br J Nutr; 114, 10: 1638-46.

Write a comment